Dias Ruins

A gente tem mania de acreditar que só a gente sofre. Sabe a história da grama do vizinho ser mais verde?

Pois bem, não é bem assim. 

Todo mundo tem dias ruins. Qualquer um! Não há separação. Há coisas diferentes e formas diferentes de sentir: o que me fere, nem sempre te ferirá.

Mas não vale a pena se encher de coisas negativas. Devemos mesmo tentar torna-las positivas. 

Passar por esses momentos ruins nos fortalecem. A gente costuma aprender mais com essas coisas. Quando estamos muito felizes não paramos para analisar o porquê da felicidade e comparar com quando estávamos triste. Bom, pelo menos, na maioria das vezes. 

Já ouvi dizer que sentir sentimentos ruins é o que nos faz viver melhor os bons momentos. Não tente evitar chorar e sofrer. É normal! 

Se a vida fosse só alegria não teria graça. Sofrer e superar é bom, ainda mais porque lá no fundo a gente se enxerga vencedor. 

Entretanto, algumas coisas precisam ficar claras: A primeira é que se sentir mal é normal, mas se esse sentimento é recorrente e sem explicação, você precisa procurar ajuda profissional. Na verdade, sempre procure ajuda. O segundo é que você chore, mas reaja. Faça algo legal, saia, dance, fique com amigos... algo que o faça se sentir melhor.

Quando me sinto mal costumo escrever, assistir filmes e desabafar. Isso me faz bem e logo passa. Se está numa fase chatinha, tente ver o lado bom dela, isto é, pense que depois dela você estará bem mais forte. 

A vida é cheia de altos e baixos e se você focar só nos baixos ou só nos altos ela fica incompleta.